Kylie Jenner révèle son secret pour rester en forme

Kylie Jenner révèle son secret pour rester en forme. Kylie Jenner est l’une des plus belles célébrités du monde et elle n’a pas peur de montrer son physique sinueux dans ses instantanés de médias sociaux, par Entertainment Tonight . 

Bien sûr, les fans meurent souvent d’envie de savoir ce que fait le plus jeune Jenner pour rester en si bonne forme. En 2016, la star de télé-réalité a parlé de sa routine quotidienne et de la façon dont sa sœur aînée, Kourtney Kardashian, l’aidait à retrouver un état d’esprit sain. “J’ai recommencé à m’entraîner. Je me suis arrêté pour Noël et le Nouvel An, donc je dois y retourner”, a déclaré Kylie à Harper’s Bazaar . “Je travaille avec Kourtney et son entraîneur, qui est aussi l’entraîneur de Kanye. Nous travaillons pendant une heure. C’est dur, mais ça me fait du bien. Kourtney aime faire exploser la musique.”

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Eat This rapporte que Jenner fait de sa santé et de sa forme physique une grande priorité en 2021. Elle garde sa routine simple et «mignonne» en apportant quelques changements à son alimentation, comme couper la viande. Elle a également révélé comment elle avait mis fin à son habitude de grignoter tard le soir. «J’évite les envies de fin de soirée parce que je m’enferme dans ma chambre et j’allume ma télé – je me sens vraiment à l’aise – et je pré-tranche une pomme près de mon lit», confessa-t-elle. “Puisque je suis vraiment à l’aise, je serai probablement trop paresseux pour descendre à la cuisine, donc mon seul choix est cette pomme.”

Kylie fait du travail supplémentaire

Kylie Jenner a montré sa routine d’entraînement à ses plus de 230 millions d’abonnés Instagram jeudi, par Daily Mail . La star de “L’ incroyable famille Kardashian ” a été vue sur le tapis roulant alors qu’elle révélait qu’elle s’engageait dans sa deuxième séance d’entraînement de la journée. Jenner a bercé des leggings noirs et une paire de baskets blanches dans la vidéo. Faire plusieurs entraînements par jour pour garder son corps tonique n’est probablement pas amusant pour la mère d’un enfant. Cependant, Jenner se concentre sur sa meilleure apparence pour la saison du bikini (via  E! ).

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“Kylie est plus que jamais déterminée à se tonifier pour l’été”, a déclaré un initié à la sortie. “Elle est entièrement en forme et en santé. Elle veut maintenir sa silhouette et rester tonique pour l’été.”

Quant à savoir comment elle fait ces entraînements, la source a déclaré que Jenner faisait de l’exercice partout où elle le pouvait, et incluait parfois sa fille Stormi dans le plaisir. “Elle préfère faire des entraînements en plein air parce que c’est plus distrayant et se sent bien dans la nature”, a ajouté l’initié. «Elle fera de longues promenades avec Stormi sur les sentiers près de chez elle ou fera une randonnée à proximité. Kylie surveille ce qu’elle mange à la maison mais ne se limite pas. Quand elle sort avec des amis, elle mange ce qu’elle veut . Elle a été très motivée récemment et adore les endorphines. ”

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Il semble que si les fans veulent copier la silhouette de Jenner, ils devront se consacrer au travail.

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