Le colostrum n'est pas réservé aux bébés. Voici pourquoi

Le colostrum n’est pas réservé aux bébés. Voici pourquoi. Saviez-vous que le mois d’août est le mois national de l’allaitement? Sinon, vous n’êtes pas seul.

À moins que vous ne soyez une nouvelle mère ou une future maman , ce n’est probablement pas quelque chose sur votre radar. Pourtant, selon le United States Breastfeeding Committee , l’ allaitement est la façon dont 83% d’entre nous commencent dans la vie. La toute première forme de lait maternel qu’une mère fournit à son nouveau-né est ce qu’on appelle le colostrum, une substance naturelle qui regorge de nutriments et d’anticorps qui aident un nourrisson à faire cette transition difficile de l’utérus chaud et sûr au monde extérieur.

Un fait que peu de gens savent, cependant, est que le colostrum produit par d’autres mammifères peut également être extrêmement bénéfique pour les humains adultes. Nous avons parlé avec le Dr Michael Roizen , directeur du bien-être à la Cleveland Clinic, et il nous a expliqué pourquoi vous voudriez peut-être envisager d’ajouter un supplément de colostrum bovin à votre alimentation quotidienne.

Un supplément de colostrum bovin soutient la santé humaine

Roizen dit que le colostrum pourrait être appelé «superaliment original de la nature», car il contient de nombreux anticorps, facteurs de croissance, facteurs immunitaires et autres nutriments qui peuvent «aider à relancer la fonction intestinale, le système immunitaire et un microbiome de santé dans les premiers jours. de la vie. » Il explique que les vaches produisent également du colostrum pour nourrir leurs petits. Mais il ajoute que « les vaches, contrairement aux humains, ne peuvent pas transmettre les facteurs immunitaires clés de la mère au bébé pendant la grossesse, [donc] le colostrum bovin a une concentration plus élevée et plus puissante de plusieurs composants clés, y compris les IgG. » Cela signifie que les suppléments de colostrum bovin offrent un certain nombre d’avantages pour la santé des adultes, Roizen citant des études montrant comment le colostrum bovin aide à promouvoir un système immunitaire robuste, ainsi qu’à soutenir la santé digestive et respiratoire.

Selon Roizen, le colostrum n’affecte pas nécessairement les adultes différemment des bébés, mais il répond plutôt aux différents besoins de santé de chaque groupe. En ce qui concerne son innocuité, il précise que « le colostrum n’est pas un médicament mais un aliment naturel » et déclare que la version bovine du colostrum s’est avérée sans danger pour les enfants dès l’âge d’un an. Il avertit que toute personne ayant une véritable allergie aux produits laitiers devra peut-être éviter ces suppléments et que les femmes enceintes ou qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de prendre du colostrum bovin. Mais dans l’ensemble, il pense que la majorité d’entre nous pourrait bénéficier de l’utilisation de tels suppléments.

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