Le mythe de l'exfoliant auquel vous pouvez arrêter de croire

Le mythe de l’exfoliant auquel vous pouvez arrêter de croire. L’exfoliation peut être un territoire délicat. Nous avons tous entendu dire que c’était une étape importante dans toute routine, mais il existe un mythe commun sur l’ exfoliation qui pourrait vous contrarier. Vous pourriez avoir l’impression que le seul moyen de se débarrasser correctement des peaux mortes est d’appliquer des gommages agressifs, également appelés exfoliants physiques. Cependant, ce n’est pas la seule méthode d’exfoliation – en fait, cela peut endommager votre peau plus que l’aider.

Les exfoliants se présentent sous de nombreuses formes différentes, et tous ne sont pas créés égaux. L’exfoliation physique (ou mécanique) peut être effectuée en appliquant un gommage contenant de minuscules particules, mais vous pouvez également utiliser des outils comme des brosses, des éponges ou même un gant de toilette pour éliminer les peaux mortes. Les spécialistes des soins de la peau proposent également des traitements en cabinet tels que le dermaplaning (où une petite lame est utilisée pour éliminer la peau morte) et la microdermabrasion (où une surface abrasive est utilisée pour exfolier) pour une forme d’exfoliation plus profonde et plus invasive (via Harper’s Bazaar ). Bien que ces méthodes puissent convenir dans certains scénarios, elles ne sont certainement pas toujours la meilleure façon d’exfolier, surtout si vous avez la peau sèche ou sensible .

Les gommages agressifs peuvent endommager la peau – mais il existe des alternatives

Ceux qui ont la peau sensible voudront faire très attention en ce qui concerne l’exfoliation. La  directrice de la beauté cosmopolite , Julee Wilson, déclare dans un article que pour ces personnes, l’exfoliation physique n’est probablement pas la voie à suivre. « Si vous avez la peau sensible, vous ne voulez probablement pas utiliser de gommages agressifs pour exfolier», dit Wilson. Elle note que les petites particules dans les exfoliants physiques peuvent provoquer de minuscules larmes dans la peau, ce qui affaiblira la barrière cutanée au fil du temps. Dans certains cas, ces larmes peuvent même entraîner une infection.

La perte d’humidité qui résulte souvent de l’utilisation de gommages agressifs peut également perturber la barrière cutanée, ce qui est essentiel pour maintenir la santé globale de votre peau. “Cette sensibilité accrue de la peau augmente l’irritation et les rougeurs de la peau”, a déclaré la dermatologue Jeannette Graf, MD à  Cosmo .

Cela ne signifie pas que les peaux sèches ou sensibles ne peuvent pas profiter des bienfaits de l’exfoliation. Les exfoliants chimiques utilisent des acides pour aider à décomposer et à se débarrasser des peaux mortes – sans l’irritation qui accompagne un gommage. Il existe différentes variétés d’exfoliants chimiques à différentes concentrations; les acides les plus couramment utilisés sont les acides alpha-hydroxy (AHA), les acides bêta-hydroxy (BHA) et les poly-hydroxy-acides (PHA), selon  Healthline . Ces exfoliants sont beaucoup moins abrasifs, mais doivent tout de même être utilisés avec prudence. Trop d’exfoliation de quelque nature que ce soit peut entraîner une irritation et une perturbation de la barrière cutanée. mythe de l’exfoliant

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