Les résolutions du Nouvel An que vous voudrez réellement conserver en 2021

Les résolutions du Nouvel An que vous voudrez réellement conserver en 2021. Levez la main si vous êtes prêt à dire au revoir à 2020. Cette année a certainement été une année à retenir (ou à oublier), mais cela signifie simplement que vous avez hâte de faire de 2021 quelque chose d’encore meilleur. Cela commence par une résolution du Nouvel An que vous voudrez réellement conserver. Bien que de nombreuses résolutions soient notoirement abandonnées presque immédiatement, vous pouvez vous préparer au succès en choisissant quelque chose avec lequel vous voudrez vous en tenir. 

Real Simple a quelques résolutions du Nouvel An qui visent à avoir une 2021 plus saine, et ce n’est pas seulement l’exercice et le régime typiques, qui sont si faciles à abandonner. Au lieu de couper le dessert, vous pouvez améliorer vos plats en les diluant avec des noix ou des graines. Les amandes enrobées de chocolat sont une délicieuse collation à prendre lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré, mais que vous voulez aussi des fibres bonnes pour la santé. Vous pouvez même améliorer votre routine WFH en ajustant votre position assise , en désignant une zone sans téléphone et en réglant une alarme au coucher pour vous endormir à un bon moment chaque nuit.

Même de petits ajustements peuvent faire une différence majeure

Quand il s’agit de prendre des résolutions que vous pourrez garder, concentrez-vous sur les petits ajustements ici et là qui sont faciles à gérer. Par exemple, InStyle vous suggère de mettre en œuvre le test “topless”, ce qui signifie que vous ne passerez du temps qu’avec des amis avec lesquels vous vous sentiriez à l’aise de retirer votre haut.

Pour vous sentir mieux tout de suite, vous pouvez désencombrer votre espace et traiter vos e-mails. Vous n’avez pas nécessairement besoin d’accéder à la boîte de réception zéro, mais vous désinscrire des listes de diffusion que vous ne vérifiez pas. Un autre conseil utile est d’essayer de gérer vos flux sociaux. Une idée est de traiter votre Instagram comme une pièce de votre maison et de ne publier que les photos que vous mettriez sur vos murs.

Compte tenu de tout ce qui s’est passé en 2020, la nouvelle année pourrait être le moment idéal pour commencer à voyager davantage dès que c’est sûr. D’ici là, commencez à économiser votre argent. Best Life rapporte que 23% des personnes interrogées dans un sondage d’ Offres.com auprès d’un millier d’Américains ont indiqué «économiser de l’argent» comme leur meilleure résolution. Le simple fait d’ajouter un peu au fil du temps peut faire une énorme différence d’ici la fin de l’année.

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