Pouvez-vous vraiment utiliser des concombres pour traiter les coups de soleil?

Pouvez-vous vraiment utiliser des concombres pour traiter les coups de soleil? Avouons-le, parfois un coup de soleil est inévitable et nous y sommes tous passés! Un coup de soleil peut survenir si vous vous êtes endormi sur la plage ou si vous n’avez pas réappliqué votre crème solaire , ou peut-être parce que vous avez simplement décidé de sauter le FPS pendant une journée.

Les coups de soleil se produisent avec une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) du soleil, qui peuvent causer une peau enflée, irritée et douloureuse allant de légère à sévère. Les coups de soleil peuvent également provoquer des cloques douloureuses, et selon Medical News Today , les coups de soleil sont un facteur de risque de cancer de la peau.

Malheureusement, il n’y a pas de remède contre les coups de soleil, seulement la prévention et la gestion des symptômes. En règle générale, les traitements en vente libre, comme les analgésiques et la crème à l’hydrocortisone, sont recommandés pour soulager l’inconfort d’un coup de soleil. Selon Good Housekeeping , il existe également des remèdes naturels qui peuvent aider à apaiser la peau enflammée, comme l’aloe vera, les pommes de terre, les flocons d’avoine et le concombre.

La dermatologue et psychiatre, Amy Wechsler, explique au HuffPost que les concombres peuvent être utilisés pour aider à apaiser la peau brûlée par le soleil et que le légume offre également d’autres avantages pour votre peau.

Concombres pour apaiser les coups de soleil

Selon le Dr Wechsler, les concombres contiennent de la vitamine C et de l’acide caféique, des ingrédients qui combattent les peaux enflammées ou irritées, ainsi que du potassium, du sulfate et des vitamines A, qui aident à apaiser les coups de soleil. Le Dr Wechsler suggère de placer de fines tranches de concombre sur les zones touchées pendant 15 minutes, puis d’appliquer une crème hydratante. Elle partage avec le Huffpost que les ingrédients antioxydants contenus dans les concombres ont des bienfaits hydratants et anti-âge pour votre peau, une bonne raison de les utiliser pour soulager les coups de soleil.

Laurisa Truemper, coach de santé holistique et experte de la peau, dit à Well + Good qu’elle recommande de mélanger un concombre à une «consistance lisse» et de l’appliquer généreusement sur les zones brûlées par le soleil du visage et du corps. Truemper suggère également de placer des tranches de concombres sur les yeux pour aider à soulager la zone délicate endommagée – les paupières .

Bien que le concombre soit suggéré pour aider à soulager les symptômes inconfortables des coups de soleil, la meilleure façon de protéger votre peau est la prévention. Utiliser le bon SPF , porter des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil, ainsi que rester à l’ombre, sont les meilleurs moyens de protéger votre peau des dommages du soleil (via Medical News Today ).

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