Voici comment prendre soin de votre peau pendant l'été, selon les dermatologues

Voici comment prendre soin de votre peau pendant l’été, selon les dermatologues. De l’été à l’hiver , les saisons peuvent avoir un impact sur l’ apparence et la sensation de votre peau . Avec le soleil brille et l’humidité volant hors des charts, il est facile de négliger certaines étapes importantes de votre routine habituelle. Heureusement, il y a quelques produits de base avec lesquels vous devriez continuer toute l’année, ce qui rend les choses beaucoup plus faciles.

L’une de ces étapes est l’ exfoliation – il est également important d’éliminer les cellules mortes de la peau en été. D’autant plus que, sans exfoliation, vous appliquez probablement des produits coûteux sur la peau morte plutôt que sur la peau qui a besoin d’hydratants et de sérums. Hadley King, MD explique l’importance de cette étape, même en été, à Mindbodygreen : «Beaucoup de gens évitent l’exfoliation pendant les mois d’hiver car cela peut dessécher la peau, mais à mesure que le temps se réchauffe et que l’humidité augmente, nous sommes mieux capable de tolérer les acides et les formulations plus fortes d’autres ingrédients actifs. ”

Essentiellement, parce que le temps est plus chaud et que votre peau peut retenir plus d’humidité, c’est le moment idéal pour éliminer les cellules mortes. Cependant, si votre peau est plus brillante que d’habitude, optez pour un exfoliant à base d’acide salicylique. Ce type de produit nettoie les pores et élimine l’excès d’huile, vous laissant une palette propre et moins brillante. De là, tenez-vous-en à des produits plus légers à base d’ingrédients comme l’acide hyaluronique, suggère le point de vente. Les fonds de teint intenses ou les crèmes de nuit peuvent devenir collants et suffocants sous l’effet de la chaleur, alors trouvez des options légères pour les mois les plus chauds.

Vous avez besoin de plus qu’un SPF pour vous protéger du soleil

Vous connaissez probablement déjà l’importance de la crème solaire, mais quel est le moment optimal pour la mettre? Tiffany Libby, MD, dit à Mindbodygreen : «Commencez avec une base de lotion ou de crème pour votre SPF comme dernière étape de votre routine de soin matinale. Ensuite, il existe des moyens créatifs de réappliquer votre écran solaire, ce que vous devriez faire toutes les deux heures.

Assurez-vous simplement de choisir un écran solaire d’au moins 30 FPS et appliquez-le sur toutes les parties de votre corps touchées par le soleil, pas seulement sur votre visage. Et, bien sûr, réappliquez, réappliquez, réappliquez. prendre soin peau l’été

Cependant, protéger votre peau des rayons du soleil ne se résume pas à un FPS. Allure note que l’utilisation de la vitamine C tout au long de l’été est essentielle pour éviter l’hyperpigmentation, les ridules et autres signes de dommages causés par le soleil. Ajoutez quelques gouttes du produit riche en antioxydants sur votre visage après le nettoyage, mais avant de l’hydrater pour de meilleurs résultats. «Les rayons UV causent jusqu’à 90% du photo-vieillissement de notre peau, donc l’utilisation d’antioxydants ajoute une autre couche de protection et aide à prévenir et à traiter la pigmentation indésirable qui apparaît pendant les mois d’été», explique Libby à Mindbodygreen .

De plus, Allure recommande de rester hydraté en buvant des tonnes d’eau tout au long de la saison, d’autant plus que nous transpirons plus fréquemment tout au long de cette période. Mais, au lieu de prendre de longues douches chaudes, gardez-les courtes. «Une douche excessive ou une douche dans de l’eau trop chaude peut entraîner un dessèchement excessif de la peau, entraînant une inflammation et même un eczéma estival», explique Omer Ibrahim, dermatologue certifié par le conseil d’administration.

Advertisement

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici